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柔軟体操 [体操]

怪我をしない為にも、柔軟は大切です。

開脚をしている姿をアップしてみました。
25~6㎝の台に両足をのせています。
世の中には、もっと柔らかい方はおられますが、日々の努力でここまで頑張っているのは、素晴らしいです(^o^)
DSC_0672.JPG


2018-10-27 19:52  nice!(0)  コメント(0) 

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